글루타치온 효능 및 부작용 총정리

항산화 비타민 G인 글루타치온은 인체가 스스로 만들어내는 단백질로써 강력한 항산화 작용을 합니다.

최근 백옥주사라고 불리며 피부미용 개선에 도움을 주는 성분이 글루타치온입니다.

글루타치온은 3개의 아미노산인 글루탐산,글리신,시스테인의 결합 화합물이며 수용성 물질입니다.

하지만 이 단백질은 피부미용, 영양제의 역할보다 더 중요한 생명 유지의 역할을 하고 있습니다.

글루타치온의 수치가 낮을수록 노화의 속도가 빨라지고 조기 사망의 가능성이 높아집니다.

글루타치온은 인체가 스스로 만들어내는 강력한 항산화 단백질로써 간 및 세포 내에서 생성됩니다.

하지만 글루타치온 생성 능력은 영양 섭취, 환경 , 스트레스 , 수면부족 등의 요인에 영향을 받습니다

그렇기 때문에 평소 생활습관이 불규칙적이고 스트레스가 많다면 노화가 빨라지고 살 수 있는 날이 줄어들게 된다는 것입니다.

글루타치온은 면역세포 재생기 역할을 하여 면역체계를 증폭시키고 면역력을 키워줍니다.

정상 세포가 줄어들어 면역력이 약해지면서 발생하는 노화, 당뇨병, 아토피, 암 등의 질병을 예방하는데 효과가 있습니다.

간의 기능을 향상시켜 해독작용에 도움을 주며 발암물질과 독소를 해독하는데 도움을 줍니다.

지방간 치료의 목적으로 정맥주사를 투여하는 방법이 있습니다.

글루타치온은 효소 반응에 중요한 역할을 담당하여 산화 환원과 약물 대사 등 효소반응에 도움을 주며 효소를 활성화합니다.

글루타치온은 항산화 작용을 하여 손상된 DNA를 수리하고 합성하여, 활성산소로 인한 DNA 및 단백질 손상에 효과적입니다.

지방 연소를 도와주고 지방산의 산화를 조절하여 에너지를 생성시키고 체지방 감소에 좋은 효과를 보여줍니다.

전신 염증 및 높은 수준의 산화 스트레스로 인한 심상성 건선 질환에 도움을 줍니다.

유청 단백질은 글루타치온 수치를 높여주어 건선환자를 치료할 수 있습니다.

글루타치온의 항산화 작용은 피부 속 멜라닌 색소의 침착을 막고 피부를 밝게 만들어줍니다.

자외선 등 외부 자극으로 인해 손상된 피부의 회복력을 높여 항노화 작용을 합니다.

백옥주사로 유명한 미백주사의 주성분 또한 글루타치온입니다.

치매, 파킨슨병의 증상을 가진 환자는 뇌 속 글루타치온 수치가 일반인에 비해 낮습니다.

글루타치온 성분이 뇌조직 손상 및 치매와 관련된 산화 스트레스를 제거하는데 도움을 줍니다.

글루타치온은 효소 활성화에 도움을 줍니다. 산화 환원과 약물 대사 등의 효소반응에 중요한 역할을 담당합니다.

글루타치온은 경구, 정맥주입 혹은 흡입을 통해 복용하여도 안전하다는 것으로 알려져 있지만 설사 , 발진 , 복부팽만 , 가려움증 등의 가벼운 알레르기 반응과 같은 부작용이 있을 수 있습니다.

흡입형 글루타치온은 천식 증상을 악화시킬 수 있습니다.

임산부 또는 수유 시 복용에 대한 안전성 결과가 확실하지 않으므로 복용에 주의하셔야 합니다.

글루타치온의 일일 권장량은 250~600mg입니다.

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